Hubert jednak zdecydowales sie na izotek widze;-)prawidlowo,przynajmniej na scene wyjdziesz z czysta skóra.Saa jakie lecisz? Jeszcze jedno,kiedys o ile sie nie myle narzekales na lipidy,teraz lepiej ich nie sprawdzaj%-) Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2014-05-17 18:22:45
Hej, mam 22 lata i mój problem wygląda podobnie. Mam wiele objawów niedoczynności tarczycy. Bardzo sucha skóra twarzy, myślałam że to alergie, przeszłam wszystkie testy płatkowe, nic nie wykazały. Lekkie bóle w okolicy serca, na Ekg lekarz zauważył niemiarowy rytm. Zaburzenia okresu + bardzo bolesne miesiączki, lekarz powiedział, że taki mój urok, [...]
[...] na zmianach - mokry stroj na rowerze schnie w kilka minut. W tym roku tez planuje taka strategie - nie bede marnowal minut na przebieranie, pozatym stroj jest jak druga skora - idealny wrecz. Rzecz komplikuje sie na dystansie IM. W przypadku amatorow jak ja, czesta taktyka jest przebieranie sie w specjalny stroj kolarski przed rowerem - z [...]
ja sie tak jeszcze chcialam Was spytac tak odbiegajac od tematow... Czy ktoras z was robila sobie masaze na celulit banka chinska? Ja ostatnio zakupilam takowa i codziennie maltretuje sie nia pod prysznicem %-) Czy moj masochizm ma sens? :D Moja skóra na nogach się do bańki chińskiej nie nadaje, więc nie. Uniwerek Wrocławski. Hmm... Stamtąd znam [...]
tez mnie ciekawi jak jest z tym sodem, z moich obserwacji na vlcd wynika jak dam więcej sodu to na początku jest fajne nabycie po 1 dniu podchodzi woda pod skórą i wtedy sobie odpuszczam
Hania, Jeśli ćwiczysz nieprzerwanie trzy miesiące to czas na rege:-)) Tydzień-dwa. Organizm może być już zmęczony redukcją i domaga się odpoczynku. W tym czasie jesz czysto ale nie liczysz (w zasadzie powinnas na rege jeść więcej niż na redukcji, podkręcic metabolizm, dac organizmowi kopa do dalszej walki). W tym czasie jakieś areo (np. na świeżym [...]
Witam. Przeglądam to forum już od jakiegoś czasu, wyszukuję ciekawe informacje. Nie jestem typem "pisacza" i raczej zawsze znajduje to, czego szukam. Jednak, Przechodząc do rzeczy, znalazłem info o mesomorph. Jako, że jestem już zaprawiony w bojach postanowiłem spróbować. Udało mi się nabyć "ten właściwy" specyfik. Po wpisach na forum ("wyrywa z [...]
Dziś biegając po jakiś 20 minutach zacząłem się pocić co jest naturalne, ale zacząłem się pocić i strasznie mnie piekła twarz przez to i ciągle musiałem się przecierać, bo piekło i piekło.
[...] do pokoju i po powrocie zaczelismy ladowanie i nakladanie pierwszej warstwy brazera i spac.. rano obudzila mnie niemila niespodzianka a mianowicie brazer wszedl w reakcje ze skora i dostalem paskudnego uczulenia na calym ciele i mow wystep stanal pod znakiem zapytania wiec zamiast odpoczywac przed startem biagalem od apteki do apteki zeby jakos [...]
Witam. Oczywiście zanim postanowiłem założyć ten temat , od kilku dni siedzę na internecie i czytam mnóstwo artykułów na ten temat i nadal nie znalazłem odpowiedzi wręcz przeciwnie teraz już nic nie rozumiem . Robiłem sobie badania składu ciała . Mam 13% tkanki tłuszczowej a na moje oko wyglądam na 15+ . Najśmieszniejsze jest to , że w pewnych [...]
[...] ze jak po ciazy schudne to brzuch mi sie pomarszczy i bedzie wisial a jest odwrotnie. Wyglada chyba lepiej niz przed ciaza :D Moze wlasnie dlatego ze idzie to tak powolutku skora ma czas sie kurczyc.. Pozyjemy zobaczymy jak to dalej bedzie :-) Dzieki za rade co do kalorycznosci, musze pomyslec jak to sobie planowac dzien wczesniej. Zmieniony [...]
Witam mam 16 lat Udało mi się zrzucić 25 kg i problem mam taki żę zwisa mi strasznieskóra na brzuchu i da się to jakoś zlikwidować za pomocą jakiś ćwiczeń czy coś?? Czy po jakimś czasie się ona rozciągnie?
Siema, kiedyś byłem gruby i miałem zwisające piersi, po odchudzaniu zmniejszyły się lecz skóra została. Po masówce nabrały kształtów lecz jak przykładowo będę siedział z piec minut są obwisłe a zaraz po kilku ruchach dłońmi przód tył itp znowu w porządku. Ćwiczyłem i bardzo dużo cwicze na górne mięśnie lecz nie wiem czy nie zaniedbałem dolnych. [...]
Czołem, ostatni raz byłam tu dwa lata temu! Ale ten czas leci! Wiele się u mnie działo, ale sport towarzyszył mi cały czas i jest to najdłużej trwająca zajawka w moim życiu. Jestem z siebie bardzo dumna. W tym miejscu wielkie dzięki dla Martucca - Twój czas poświęcony mi nie był stracony:-) Wiem, że wkurzacie się, że niewiele dziewczyn zostaje z [...]
Takimi przeróbkami powinny ostro i jednoznacznie zajać się wszystkie federacje kulturystyki i fitness.... I uzgodnić jednoznaczne stanowisko. Bo to nie ma już nic wspólnego z rozwojem ciała przez trening i diete,nie ma też nic wspólnego ze zdrowiem fizycznym i psychicznym. Kompletnie nie oto tu chodzi... To nadaje się tylko do kategorii: [...]
poweekenndowo niedzielne pomiary: hmmm.... stagnacja ... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d50e91eb4ff647598b8afdd1918fa50b.png niedzielny trening: powtórka z soboty obserwacje&komentarze: - mniszek zaczyna wywoływać odruchy wymiotne, szczerze go nie cierpię, podnosi mi się już od samego zapachu, a smak ( <- że tak użyję eufemizmu ) muszę zapijać [...]
kurcze uczulenie mnie wyskoczyło od tego kasła kakaowego i skóra schodzi z rąk. Trzeba maść sterydową odpalić Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-26 16:08:37
[...] 3 piwa,troche zapalilam(+ 1 kielbasa,ale o 20). wszystko bylo ok,dopoki nie obudzilam sie rano..z mojego brzucha nie zostalo nic,teraz zamiast miesni pozostala mi wiszaca skora. cala moja polroczna praca(+wyrzeczenia) poszla na marne..a zblizaja sie wakacje..ja sie chyba zastrzele..prosze o pomoc,bo nie wiem jak w szybkisposob znow doprowadzic [...]